Aimeho va'a race 2025
Il est arrivé!!!!
Le Parau api spécial Aimeho va’a race 2025
Retrouvez l’ensemble des résultats et des photos de l’édition 2025!!
Le parau api special Aimeho va’a Race 2025L'actualité de l'USSPÀ ne pas manquer!
Les macronutriments
🎥 Capsule vidéo – Nutrition et pratique sportive 🥦🏃♀️
Vous êtes sportif ou simplement curieux de mieux comprendre le lien entre alimentation et performance physique ?
Découvrez dans cette capsule vidéo quelques connaissances essentielles sur la nutrition et son importance dans le cadre de la pratique sportive !
💡 Au programme :
✔️ Les grands principes d’une alimentation équilibrée
✔️ Les besoins spécifiques du corps lors d’un effort physique
✔️ L’impact de la nutrition sur la récupération, l’énergie et la performance
Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, cette vidéo vous apportera des clés concrètes pour adapter votre alimentation à votre activité physique.
📺 Regardez la capsule ici : 👉
